SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Potrzebuję pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co na razie obliczyłem to mam wszystkiego pod dostatkiem, a nawet z lekką nadwyżką :P Czy to oznacza, że nie powinienem brać żadnych odzywek i czekać spokojnie na kilogramy? xd

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-03-28 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywanie- problemy, pomoc!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jeśli bolą cię nogi to oznacza że za szybko nimi ruszasz, może machasz nimi tak jak przy sprincie (byle szybciej)albo po prostu masz niewypracowane te mięśnie co powinieneś pływanie to zupełnie inny sport niż pozostałe możesz np. świtnie biegać długie dystanse, a w pływaniu mieć problem z męczęniem się właśnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-07-29 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Czy ktoś z 184 cm wzrostu dałby radę ucieknąć przed kimś co by miał ponad 190 cm wzrostu? Chyba oczywiste, że mógłby uciec. Siła ani szybkość nie zależy w pełni od wzrostu, tylko od treningu. Znam osoby wyższe ode mnie o 10 cm ale dużo wolniejsze i dużo słabsze. To, że będziesz miał dwa metry nie oznacza, że wygrasz wyścig z osobą 175 wzrostu.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2021-02-22 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dni nietreningowe zmniejszyć kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga kilogram mniejsza po miesiącu A sprawdzasz też pomiary czy tylko masę ciała? Jeżeli jesteś początkujący, to ta może niespecjalnie się zmieniać, co nie oznacza, że tłuszcz w tym czasie nie będzie spadał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-08-07 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a jej koszty!

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] od diety niezdrowej. Zdarza się jednak, że niektóre osoby proszę o obniżenie kosztu diety, a jednocześnie nie życzą sobie tańszych produktów takich jak watrobka - zamiast wołowiny, udka z kurczaka - zamiast piersi, marchewka zmiast brokułów... Poza tym wiele zalezy od celu, zapotrzebowania energetycznego i tego - co dla kogo oznacza drogo. ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2013-02-21 00:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę po 6 miesiącach redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dołożysz powtórzeń czy ciężaru nie ma większego znaczenia. Istotne aby w rozrachunku tygodniowym Twoja ilość przerzuconych kilogramów była większa. Priorytet nałóż na 1 - 2 większe grupy mięśniowe ale to nie oznacza że inne nie będą progresowały bo będą przy odpowiednio dobranym planie. Zmieniony przez - DrunkInCarbs w dniu 2019-08-25 11:29:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2019-08-25 11:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 14-latek szuka treningu!!!@

    Post
    Trening dla początkujących

    To oznacza że jeż mniej niż wynosi twoje zapotrzebowanie. Unikaj tego co wymieniłeś wyżej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-04-06 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymac tempo przy aerobach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    P=dW/dt=Fdr/dt wiec jesli przyjmujemy ze rzeczywiscie tetno zalezy od mocy to jak widac mozna ja albo zminiac zwiekszajac czestotliwosc (dt->0 => P->inf.) albo zwiekszajac zaangazowana sile(f->inf.=> w->inf), co jak wiadomo w ludzkim organizmie oznacza uzywania wiekszej ilosc wlokien miesniowych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2005-07-18 14:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej że mam 31 lat i nie wyobrażam sobie chowania się po łazienkach celem zrobienia shota poza tym to jest zwykłe oszukiwanie się ! Ona wie co jest grane choć nie oznacza to że do końca się z tym zgadza ale jesteśmy dorosłymi ludzmi i nie będziemy robili jakiś szopek z tego powodu że chce zrobić sobie zastrzyk ! osobiście znam gości [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2010-03-10 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golden Boy 2011

    Post
    Piłka Nożna

    Hazard?! Dlaczego Hazard ma najwięcej głosów? Co on takiego zrobił? Bo bije się o niego Real, to nie oznacza, że dostanie tę nagrodę. IMO Wilshere bądź Mario Goetze dostaną nagrodę. Wilshere, ponieważ jest motorem napędowym w linii pomocy Arsenalu, jest typowym BTB, świetnie odbiera piłki, nigdy nie odpuszcza, od czasu do czasu strzeli bramkę i ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-11-13 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale przed testem tez robilem odblok HCG i prov ......a jajca małe bo atrofia je wzięła... to co to oznacza? romiarowo sa ok

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2013-07-05 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atrofia co to oznacza?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2013-07-05 20:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KREATYNA ? help ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale Creapure to jest to samo co kretka ??????? "Każdy rozstęp oznacza postęp ...:)"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2003-04-25 23:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie pomaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy ze masz diete wysokobiałkową ? możesz przybliżyć nieco całośc diety ? to że jesz dużo białka (o ile jesz) nie oznacza że będziesz duży ważne są także inne skłądniki odzywcze abvy zapewnic odpowiednią ilośc kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2004-10-10 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wisienkaa nikt nie popada w depresję. Wielu ludzi jest jednak nastawionych na efekty i z dietą one będą szybsze i lepsze niż bez. Nie oznacza to jednak, że trzeba odmawiać sobie wszystkiego. gudri nasze diety nie są restrykcyjne, restrykcyjne to są diety dla zawodowców i do nich nam bardzo daleko. Ale denerwuje mnie, że ktoś wypowiada się i mówi o [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2008-02-25 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robią własną siłownie w domu, kilka pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzeba wziąć jeszcze pod uwagę serię z jakiej bierzemy, ale Kelton IMO lepszy... Co oczywiście nie oznacza, że produkty Marbo są złe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2011-05-04 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcale nie oznacza że musi być jakiś większy problem ale pierw należałoby wykluczyć kwestie kardiologiczne , pulmonologiczne co do samych badań to już w kwestii lekarza prowadzącego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2017-09-21 22:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority zaprasza na zawody do Słupska

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ZGŁOSIŁ DO TEJ OFERTY OPRÓCZ FA.Są wieksze firmy na Polskim rynku i nie widac checi udziału w zawodach.jakie fotki vadima mam ogladać?Co to mi da? Jesli jest zawodnikiem to nie oznacza,że ma pojecia w organizacji lub finansowaniu imprez sportowych. Cieszcie sie-zawodnicy,ze wogóle sa ludzi i firmy ,które chca wykładac pieniadze na kulturystyke.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2007-04-14 09:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bery89 czekamy na opinie innych. Tak pozatym to jesteś żałosny: "g**** prawda" , "g**** wiedzą" Twój poziom jednym słowem. To że Ty jesteś lata za rówieśnikami nie oznacza że 13letni chłopak nie ma pojęcia co robi. Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-05-21 19:57:10

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8809 Data: 2008-05-21 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa & boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak bardzo intensywny osobie zaczynajacej prawdopodobnie nie przystosowanej do tak ciezkich treningow..... Jak dla mnie smieszne jest trenowanie 9 razy w tygodniu bo to oznacza ze trenujesz codziennie conajmniej raz- gdzie tu czas na regeneracje itp. A i nie mow ze nikt procz ciebie nie ma tu o niczym pojecia bo ,np. Knife ma je bardzo duze.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2007-03-06 12:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)